martes, 28 de noviembre de 2023

5 pasos para cumplir tus sueños

  5 pasos para cumplir tus sueños

Establecer metas personales nos ayuda a progresar en muchas áreas de la vida, en aspectos relacionados, la familia, lo laboral, en la parte física, emocional en salud y la educación, esto nos permite desarrollar intereses; invirtiendo en pasatiempos o en habilidades

 las metas que nos proponemos nos ayudan a fortalecer, habilidades, destrezas a fortalecer, nuestros valores, y nos permite crecer de forma integral; siguiendo 5 pasos sencillos podremos conseguir de manera más efectiva

v  visualización: piensa en el futuro, visualizarte te permite organizar ideas

v  Enfoque: Es lo que más deseas cumplir, y requiere muchos sacrificios

v  Compromiso: es el acuerdo entre ti mismo, te permitirá descubrirte a ti mismo, y desarrollar tus habilidades.

v  Trabaja en ti: Fortalece tus valores, conócete, y nunca olvides su objetivo

v  Diviértete: disfruta de forma sana te ayudara a motivarte día a día


 Para concluir lucha por lo que tu más quieres y recuerda que nunca es tarde para luchar, y cada día es un nuevo día para dar lo mejor de ti

 


👍👍video 👍👍



viernes, 10 de noviembre de 2023

Linea de Tiempo

  echos significativos 


LÍNEA DE TIEMPO 

Las personas vivimos diferentes situaciones momentos que son muy significativas Durante mi  crecimiento o desarrollo personal, he pasado por muchos momentos muy significativas de los cuales he aprendido algunos de estos han sido alegres, de satisfacción, otros por lo contrario han despertado emisiones de inseguridad, dolor, estrés pero esto  me han permitido  a fortalecer mis valores, fortalecer mis habilidades, y especialmente creen en lo que soy, en lo que puedo hacer y   con ello desarrollar mi inteligencia emocional,   y capacidades con el objetivo de llegar y cumplir todos mis objetivos

Estas son algunas de mis experiencias significativas durante mi proceso de aprendizaje vivencial.  





"Tu sueños son tu priodridad, encuentra el camino y triunfaras "












lunes, 23 de octubre de 2023

crecimiento personal metas a corto mediano y largo plazo.

 

     METAS Y DUEÑOS DIMENSIONES DEL DESARROLLO

Durante nuestro proceso evolutivo o de crecimiento personal, pasamos por diferentes situaciones, momentos, o vivos experiencias que son muy significativas permitiéndonos crecer de forma integral, igualmente desarrollar diferentes competencias, las cuales se ven evidenciadas en las distintas actividades, propósitos, o metas que planteamos para seguir evolucionando, y creciendo como seres humanizados. 

Una de mis experiencias significativas y muy graciosa  fue cuanto tenía  5 años de edad, recuerdo que solía jugar con una primita mayor por dos años, un día que ella estaba de visita  llevaba consigo un paquete de gomitas, las cuales no quiso compartir, pero como mi padre acostumbraba a llevarnos dulces y mucho mecato siempre tenía guardado, saque un paquete de  dulces y Sali a jugar, mi prima salió a tras mío, y me empieza a pedir de mis dulces yo no le quería dar por que ella no había compartido de los suyos, pero las palabras que me dijo en  ese momentos me asustaron, “si no  me das se me pueden salir los ojos, y las tripas se me van a salir por el ombligo y si no ayudas a los demás se te aparece el duende” en mi inocencia me imagine una escena trágica, por lo cual le compartí de mis dulces. desde ese momento cada vez que podía compartía lo hacía de forma equitativa, y cundo puedo ayudar lo hago, esto permitió fortalecer mis dimensiones sociales, ética y moral. 



Una situación de me permito fortalecer mi dimensión psicológica, afectiva, fue cuando tenia 11 años de edad, de encontraba cursando 6 grado, mi madre muy entregada a sus hijos, solía mandarme muy bien peinada, a veces  me realizaba dos trenzas a los lados,  en  una ocasiones la docente de castellano se empezó a burlas de mis peinados, al inicio de pareció gracioso, pero las burlas seguían siempre cuando llevaba mis dos trencitas a los lados, las burlas de mis compañeros, eran mas fuertes, lo que impacto mucho en mi personalidad , me volví callada, sumisa,  ya no permitía que mi madre me peinara, después de un tiempo, de escuchar en repetidas ocasiones por parte de mi madre, y de muchas mujeres, que somos muy fuertes,  amadas y debemos aceptarnos tal y como somos, las burlas y los sobrenombres hacia mi no me afectaba, en los siguientes años, al recibir ese tipo de ofensas, respondía, “si tú no te quieres, no es mi problema, no desfogues tu rabia y tu odio con los demás merecemos respeto”, los siguientes años recibía el ismo trato que daba, siempre con respeto y con mucha tolerancia.



Y por ultimo lo que me ayudo  desarrollar mi  dimensión creativa y corporal fue cuando tenia 17 años de edad, me encontraba estudiando primera infancia, donde aprendí hacer manualidades, a perder la vergüenza, a disfrazarme y hacer el ridículo, y especialmente a ser nobles como los niños, con una compañera, realizamos una campaña para recolectar fondos para los 15 años de una estudiante quien se encontraba cursando 5 de primaria , recorrimos emisoras, pidiendo la ayuda, logramos conseguir un serenata con mariachis, una pastelería nos hizo un descuento en la torta y bocadillos, con las compañeras del instituto, logramos alquilar el vestido para la quinceañera, y las damas de honor, y además unos vestidos  de animalitos para entretener a los niños. Fue una experiencia gratificante, y de mucho aprendizaje. 


 🏆......METAS......🏆


 * A CORTO PLAZO 










* A MEDIANO PLAZO


* A LARGO PLAZO



Es importante establecer metas a corto mediano y largo plazo, metas reales, que podemos cumplir que con esfuerzo y diciplina y a la misma vez fortalecer y desarrollar diferentes habilidades y destrezas que potencializan nuestro ser, en ámbitos como lo laborar, profesional, social, o familiar.

“Tu voluntad se encuentra siempre bajo su control por lo que nada puede detenerte”
















lunes, 9 de octubre de 2023

DIMENSIONES DEL DESARROLLO. 



¿Cuáles son los aspectos más relevantes de cada una de las dimensiones de su vida?
¿Cuáles son las potencialidades que reconoce y le han permitido desarrollarse en los diferentes roles y contextos?


El ser humano es integral desde su nacimiento, empieza a descubrir y desarrollar diferentes respuestas a diversos medios o estímulos, los cuales les permite tener habilidades, y capacidades, para enfrentarse al exterior de manera individual o colectiva, este proceso no permite   tener conciencia, pensamiento racional, además realizar reflexiones, a buscar nuestra esencia y la de nuestra existencia. 

En mi experiencia, desde muy pequeña, mis padres, y abuelos maternos, eran muy estrictos con aspecto comportamentales, y religiosos, me enseñaron el respeto por los mayores, a compartir de lo que se tiene, el ayudar es muy importante en nuestra familia, la cual se evidencia con las pequeñas actividades que me delegaban desde muy pequeña en la casa, y especialmente a identificar lo correcto de lo malo.

Por otra parte, la dimensión espiritual se ve muy desarrollada en mi persona, Recuerdo muy claramente que cada domingo mi abuela me levantaba a las 5 de la mañana a la iglesia, además me hacían participar en actividades litúrgicas, lo que me permitió el desarrollo espiritual, moral, y ético.

 

A diferencia de la dimensión comunicativa, social, y artística, las cuales se me ha dificultado y ha sido un desafío, sobresalir en estos aspectos, debido a las inseguridades, críticas, y la poca autoestima que tenía anteriormente, poco a poco he mejorado, a causa de las interacciones sociales que se me han presentado durante mi crecimiento, igualmente me ha permitido aprender de todas las experiencias sean negativas o positivas.


Lo que me ha permitido POTENCIALIZAR y desarrollar, habilidades, y capacidades, la cuales se han evidenciado en diferentes entornos como:

 El HOGAR: donde la tolerancia y e respeto juega un papel muy importante para la buena convivencia.  en lo LABORAR: como auxiliar de enfermería la fuerza física es esencias para levantar pacientes además la capacidad de trabajar ante situaciones de estrés, y el control emocional ante la

perdida de un paciente. En lo SOCIAL: una de las potencialidades que he desarrollado desde mi niñes es a ayuda, la solidaridad, y la compasión, ante la vida humana, animal, y especialmente el cuidado por el medio ambiente, en lo PERSONAL: se ha visto evidenciado en la capacidad que tengo para la automotivación, la perseverancia, y el deseo de cumplir mis objetivos, todo esto me ha permitido se más fuerte física y mentalmente.

 


En conclusión, nuestras dimensiones, de desarrollan y se fortalecen desde la niñez, en especial la ética, moral, espiritual, social y afectiva. Permitiendo  la adquisición de habilidades, destrezas, y capacidades, las cuales a medida que va creciendo y cogiendo madurez, se potencializan dando lo mejor de uno, recordando siempre que

 "cada día es una nueva oportunidad para dar lo mejor de nosotros. "



MARTINEZ.M(2009) dimensiones básicas del desarrollo humano. https://presencial.aulasuniminuto.edu.co/pluginfile.php/1476173/mod_resource/content/1/polis-1802.pdf


 


5 pasos para cumplir tus sueños

  5 pasos para cumplir tus s ueños Establecer metas personales nos ayuda a progresar en muchas áreas de la vida, en aspectos relacionado...